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不良的生活飲食習慣，會影響腸胃功能低下

腸胃是掌管人體健康及美麗的器官，

具有調節水分、排毒、製作酵素的功用。

但不良的生活飲食習慣，

如嗜吃高精緻食物、無運動習慣、熬夜等，

會導致腸胃負擔過大，腸道提早老化，不僅減少腸胃蠕動，

造成便秘問題，還大大影響其正常作用的發揮。

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